波動を上げる５０の質問と波動アップ方法まとめ

ごきげんよう。
レイキマスターのまいです。

毎日をハッピーに暮らすためには、


気分が落ちたと思ったら、出来るだけすぐに気分を上げるようにする。
自分軸からズレたら、なるべく早く自分軸に戻るようにする。

というように日々、自分を整えていくことが大切です。

では、どうしたら、いち早く気分を上げたり、自分軸に戻ることができるのでしょうか？

ここではすぐに波動を上げるための５０の質問をご紹介しています。
本当の自分が分からなくなった時やハイヤーセルフに繋がるのにも有効な質問なので、自分の心の声を聴くためにも、ぜひこの質問を活用してくださいね。

レイキをマスターしている方は、マスターシンボルと一緒にこの質問を使うとより効果的です。

また波動を上げたい時にお勧めの記事もまとめたので、こちらも併用して、あなたが一番やりやすい方法であなたの波動をアップさせましょう。

波動を上げる５０の質問

この質問はあくまでも楽しい気分に戻ることが目的ですので「正しい答え」をみつける必要はありません。この中から、自分がワクワクするような気分になったり、幸せな気分になるような質問を選んで、楽しみながら答えて下さい。頭で「正しい答え」や「完璧な答え」を求めるのではなく、あなたの心が「心地よい」と感じる答えを探しましょう。

1. 私は人生で何に夢中？何が好き？何を愛している？
   
2. 人生をさらによくするために必要なものは何だろう？
   
3. 5年後には何をしていたい？
   
4. 私をハッピーにしてくれる人たちって誰だろう？
   
5. 私が一番ハッピーな時ってどんな時？
   
6. 何をしている時に夢中になれる？
   
7. 毎日の習慣の中で、何か改善できることってある？
   
8. ゴールに近づくためのステップは何かな？
   
9. これまでの人生で達成した一番のことって何？
   
10. どうやったらより幸せな自分をつくれるのかな？
    
11. ゴールに近づくために何かしてる？
    
12. 一番大切にしている思い出は何？
    
13. 自分の好きなところを５つ！
    
14. 手放したいことを３つ挙げるとしたら？
    
15. 来年はどんなことをどうやって達成しよう？
    
16. 人生で誇りに思うことは何？どんな気分？
    
17. 未来の自分に一つだけアドバイスをあげられるとしたらなんて言う？
    
18. どうしたら毎日、自分をもっと愛せるかな？
    
19. 最近、誰かに何か与えたものとか貢献したことってある？
    
20. 私を笑顔にすること５つ挙げてみよう。
    
21. 人生を向上させるにはどうしたらいいかな？
    
22. 私は誰を愛してる？
    
23. 誰と一緒にいる時が一番幸せ？
    
24. 今までで一番ワクワクしたのっていつ？何だったかな？
    
25. 最近、何か新しいことを学んだかな？
    
26. もしタイムスリップできるとしたらどこに何しに行く？
    
27. 私のパーフェクトな1日ってどんな1日かな？
    
28. もし何にでもなれるとしたら、何なりたい？それはなぜ？
    
29. もしどこにでも行けるとしたら、どこに旅行に行く？
    
30. 何か新しく学びたいことや挑戦したいことって何だろう？
    
31. 私にとって一番大切なものは何？
    
32. 私について正直に自己紹介してみよう。
    
33. もし友達が私のことを紹介するとしたらなんて言うかな？
    
34. どうしたら、もっと良い習慣を作れるかな？
    
35. やめるべきことは３つ挙げてみよう。
    
36. 始めるべきこと３つ、何かあるかな？
    
37. たった今、私は何を考えている？
    
38. 自分の将来の投資に何かできることはある？
    
39. 私に最も良い影響を与えてる人は誰？それはなぜ？
    
40. 最後に泣くほど笑ったのでいつだろう？
    
41. 疲れている時に一番ホッとするのはどんな時かな？
    
42. 自分自身を許してあげたいことがある？
    
43. どんな過去から逃げてる？
    
44. どんな未来を築きあげたい？
    
45. その未来で私は何をしていて、どんな気分？
    
46. 何に感謝している？思いつくこと何でも。
    
47. 愛された優しくされた経験を思い出してみよう！
    
48. 私が最優先したいことは？
    
49. 何かをしようとして、引っかかっていることはある？それはなぜ？
    
50. 来月の目標！

波動を上げたい時のお勧めいろいろ

この他にも波動を上げる方法はいろいろあります。これまでご紹介した記事のリンクをまとめたので、ぜひ参考にしてくださいね。

• 波動の上げ方（日常生活編）
  
• 波動の上げ方（自然からのサポート編）
  
• ネガティブな感情の対処方法
  
• 自分軸で生きる７つの方法
  
• あなたに必要な７種類のセルフケア
  
• 本当の自分が分からない人必見
  
• 他人と比べてしまう方必見
  
• 統合ワークって何？
  
• レイキ＆統合ワークの方法
  
• 幸せで健康なお金持ちになりたいなら感謝しよう

私が波動を上げるのに使っているのは、やはりレイキのセルフヒーリングです。いろいろな方法を試しても、なかなか上手くいかないという方は、レイキがお勧めです。レイキについてはレイキ・波動・引き寄せの4日間の動画クラスを無料で受講してみてくださいね。

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