楽しむと引き寄せが加速する!人生を楽しむコツ

波動を上げる引き寄せ
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レイキマスターまい

ごきげんよう。
レイキマスターのまいです。

突然ですが、あなたは今、人生を楽しんでいますか?

この世の中は、楽しいことに溢れています。もっと毎日を楽しんで、ワクワクしながら過ごして見ませんか?楽しむとあなたの波動が上がります。そして、波動が上がると引き寄せもが加速して「楽しい!!」のスパイラルに乗って上昇し、ますます人生が楽しくなっていくのです。

楽しいと引き寄せが加速するのは何故?こちらの記事もお勧めです。

この世は不思議なことや面白いことが沢山ある

一昨日はマインドフルネスについて書きましたが、マインドフルネスで外を歩いてみると、この世界はとても美しくキラキラしていることに気づきます。人生は楽しいことに溢れているのです。
私たちが人生をもっと楽しむにはどうしたらいいのでしょうか?

波動を上げる

新しいことをする

「楽しいことに溢れている」というのは「誰かが楽しませてくれる」という意味ではありません。

家にいても、外に出ても、どこにいても、あなたが楽しもうと思えば楽しめるし、一人でも、友達と遊んでも、いろいろ楽しみ方があります。あなたの工夫次第で何でも楽しくなるということです。
例えば、いつもとは違う道を歩いてみる、髪型を変えてみる、そんな小さな一歩でも、いつもと違う新しい何かに踏み出すことで気分が変わります。
人間は新しいものに触れた時に、脳内の快楽ホルモンであるドーパミンが活性化します。例えば、テレビゲームをクリアして、新しいレベルまでいくと「やったー!」と嬉しくなって、次のレベルまで挑戦しようと思ったことはありませんか?ドーパミンはただの快楽物質に留まらず、やる気まで影響を及ぼします。「好きこそ物の上手なれ」と言いますが、何かを楽しみながら行うとやる気まで出て、どんどんと上達するのです。楽しんで上手になったら一石二鳥ですよね!

気分を変える新しいこと

  • 新しいネイルカラーを塗る
  • 髪型を変える
  • いつもは着ない色の服を着る
  • 新しいファッションに挑戦
  • 新しいレシピに挑戦
  • いつもとは別の道で駅まで行く
  • 新しいカフェでお茶をする
  • 新しいレストランで食事する
  • 新しい習い事に挑戦する
  • いつもは行かない街へ行ってみる
  • 新しい人たちと出会う機会を作る
  • 新しい本を読んでみる などなど

自分の中のルールを破って新しいことに挑戦してみましょう!

「恥ずかしい」を捨てる

ダンスや音楽、何かやってみたいことがあるけれど、恥ずかしくでできないという人もいるかもしれませんね。必要以上に恥があると楽しみが減ってしまいます。

何故、あなたは恥ずかしいと感じるのでしょうか?

「他の人にどう思われるか?」と誰かの目を気にしているのではないですか?
でも、考えてみてください。あなたがあなたの人生を楽しむのに、他の人の承認はいるのでしょうか?他の人にどう見られるか、なんて自然体で生きることの楽しみに比べれば、ほんの小さいものです。

上手に出来なかったらどうしよう?と気になりますか?みんな、それぞれ得意不得意があるのですから、一つのことで比べてもそれが全てではありません。自信を持って!
他の人にどう見られるかなんて、あなたが楽しむことには関係ないのです。

何か興味を持ったことがあったら、勇気を出してトライしてみましょう!

下記の記事も参考にしてくださいね。
人生が変わる!自分軸で生きる7つの方法を読む
他人と比べてしまう方必見!を読む

波動アップ
楽しんだもん勝ち!

もっと自分を感じよう!

何かを心から楽しむのには、「こうしなくてはいけない」「こうやるべき」などと頭で考えるだけでは十分ではありません。考えるより「感じる」ことが大事。あなたがそれを好きか嫌いか?あなたがワクワクするか?ドキドキするか?

そして、もし今、何か欲しいものがあったら、その気持ちを感じきって楽しみましょう。欲を持つことは人間として健康なことです。否定したり、無欲になる必要はありません。それが手に入った時のあなたの気分はどうですか?それを手に入れる過程も一つ一つ楽しみましょう!

「あなた」が「あなた」として生きる人生はこの一度です。他の誰でもないあなたが今、何をどう感じるのか?十分に味わって楽しみましょう!

Be the change!

学校の先生から息子へのクリスマスカードの一文です。

Be the change you wish to see in the world.

これはガンジーの言葉で「この世界に思い描くものがあるならば、あなたがその変化になりなさい。」という意味です。何かを変えたければ、まず自分を変えること。世界は自分で創れるということを忘れずに、あなたの思い描く楽しい世界にあなた自身が変えていきましょう!

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