レイキの21日間の自己浄化
「己を清める」と聞くと、僧侶が山で行っているような厳しい滝修行のイメージが拭えなかったのですが、実はレイキの自己浄化はとても気持ちが良くて、しかも簡単です。(気持ちが良くて、寝落ちしてしまうこともよくあります。笑) 「自己」は大きく分けると、体と心の二つがありますよね。自分の体と心の両方をレイキを使って癒すことで、体のエネルギーの流れをよくしていきます。そして、体内のエネルギーの流れがよくなることで、リンパの流れや血行がよくなり、自然治癒力が上がっていきます。 レイキでは、このように自分自身にレイキを使うことをセルフヒーリングと呼んでいます。