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レイキ

レイキの21日間の自己浄化

「己を清める」と聞くと、僧侶が山で行っているような厳しい滝修行のイメージが拭えなかったのですが、実はレイキの自己浄化はとても気持ちが良くて、しかも簡単です。(気持ちが良くて、寝落ちしてしまうこともよくあります。笑) 「自己」は大きく分けると、体と心の二つがありますよね。自分の体と心の両方をレイキを使って癒すことで、体のエネルギーの流れをよくしていきます。そして、体内のエネルギーの流れがよくなることで、リンパの流れや血行がよくなり、自然治癒力が上がっていきます。 レイキでは、このように自分自身にレイキを使うことをセルフヒーリングと呼んでいます。
エネルギー・波動

波動を上げる!新月の21日間チャレンジ

地球上での海の干潮・満潮といった潮の満ち引きは、主に月の引力が原因で起こります。 新月や満月の時は太陽と月と地球が一直線にならぶため、引力が重なるために、満ち引きが一番大きくなります。人間の体の70%は水分です。私たちの体も月から多少なりとも影響を受けているのです。新月は新しいチャレンジにスタートするのに絶好の機会です。 今回は「幸せで健康なお金持ちになれる21日間チャレンジをご紹介します。この機会にぜひ、次の満月と新しい年に向けて、あなたの心を整えていきましょう。
浄化

心の浄化!アセンションすると起こる7つの変化

レイキには自己浄化期間というものがあります。 この期間に、自分自身に対してのレイキのセルフヒーリングを行うことで、私は自分の心を浄化し、アセンションへの道を進みました。 今日はアセンションをしたことで起こった7つの変化をご紹介します。
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引き寄せ

楽しむと引き寄せが加速する!人生を楽しむコツ

突然ですが、あなたは今、人生を楽しんでいますか? この世の中は、楽しいことに溢れています。もっと毎日を楽しんで、ワクワクしながら過ごして見ませんか?楽しむとあなたの波動が上がります。そして、波動が上がると引き寄せもが加速して「楽しい!!」のスパイラルに乗って上昇し、ますます人生が楽しくなっていくのです。 一昨日はマインドフルネスについて書きましたが、マインドフルネスで外を歩いてみると、この世界はとても美しくキラキラしていることに気づきます。人生は楽しいことに溢れているのです。 私たちが人生をもっと楽しむにはどうしたらいいのでしょうか?
エネルギー・波動

5分でスッキリ!「泣いて」ストレス解消・心の浄化と波動アップ

よく「泣いたらスッキリした」「泣いたらぐっすり眠れた」という例がよくありますが、このように泣いてストレス解消することを「涙活」といいます。つまり、感動したり、悔しかったり、悲しかったり。。。私たちが感情がたかぶって流れる涙と一緒にストレスの原因になる物質を排出することが出来るのです。さらに涙には苦痛を和らげる働きもあります。
瞑想・マインドフルネス

マインドフルネスで今を生きる「動画付き」

マインドフルネスという言葉をあなたもどこかで聞いてたことがあるのではないでしょうか? NHKや雑誌などでマインドフルネス特集が組まれたり、アメリカではグーグルをはじめフェイスブックやインテルといった企業や政府機関の研修でもマインドフルネスが取り入れられています。 実は簡単にマインドフルネスを行うことができるのは知っていましたか? 目次 マインドフルネスで今を生きよう マインドフルネスとは? マインドフルネスの効果 マインドフルネスの方法いろいろ 五感を使って「今」を意識するワーク 日常で簡単に出来るマインドフルネス マインドフルネスの動画
レイキ

レイキって何?まとめ

レイキは「だれでも・いつでも・どこでも・手軽に」心身をリラックスさせて、精神的・肉体的、そして魂レベルでの自然な癒しの力を引き出すヒーリングテクニックです。 年齢関係なく、レイキを使用することで、心身共に健康になり、精神的にも成長し、豊かな人生を送ることが出来るようになります。
レイキ

ハイヤーセルフと繋がる方法

あなたはハイヤーセルフというものをご存知ですか? ハイヤーセルフはエゴのない最高な状態の自分の魂。と言っても少しわかりにくいにですよね。 今日はハイヤーセルフとは何か? 間違ったメッセージや繋がる方法などをご紹介していきます。
レイキ

レイキの練習会!レイキサークルで不思議体験

レイキの練習会の様子。波動アップ方法色々、チャクラの活性化の方法、大地につながる瞑想方法、そしてレイキサークルでの不思議体験など。
悩み相談

人の悪いエネルギーを受けないためにはどうしたらいい?

不機嫌な人が近くにいたり、誰かの愚痴を聞いていると、自分まで気分が落ちてしまって、なんだか疲れてしまうことがありますよね。 最近の様々な研究では、人のネガティブなエネルギーやストレス・感情などが周りの人に伝染することが分かっています。 一体、他の人の悪いエネルギーや感情・ストレスなどの影響を受けないようにするのにはどうしたらいいのでしょう? 他人の影響を受けてしまう理由と、影響を受けないようする方法をご紹介します。
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