潜在意識に届けるのが苦手な方必見！

ごきげんよう。レイキマスターのまいです。
引き寄せの法則などで思ったことをどんどん叶えている人の特徴を知っていますか？

願いを叶えるのが得意な人たちは潜在意識へのアクセスや書き換えが得意です。

この潜在意識の書き換えは「ビュジアライゼーション」と言われるイメージ療法で行うことができます。
例えば、スポーツ選手のイメージトレーニングは本当の練習と同じぐらいの効果があると言われているぐらいです。

アンチエイジング瞑想チャレンジ6日目と7日目はこの「ビュジアライゼーション」のテクニックを使った瞑想を行います。

こちらも併せてお読みください。
引き寄せたい方必見！潜在意識を書き換える方法１
潜在意識を書き換えるコツ

アンチエイジング瞑想チャレンジ6日目＆7日目

今日の瞑想はストレスを緩和して細胞を活性化させていきます。

ストレスが緩和すると体の隅々に酸素が行き渡り、細胞が活性化します。
「ストレス緩和」はアンチエイジングのみならず、心身の健康、免疫力アップにとっても大事ですね
 

そして、6日目の瞑想ではビジュアライゼーションというイメージを使っていきます。
引き寄せの法則や瞑想でもイメージをするのが苦手という人も多いのではないでしょうか？

このイメージの方法にはいくつかコツがあります。

潜在意識にアクセスする５つの方法という記事にも書きましたが、脳波の状態がポイント。

アンチエジング瞑想ではこのコツについても学ぶことができます。

6日目と7日目ののメニュー

• 今日の瞑想とアンチエイジングの大敵を知りましょう
• 潜在意識に届ける瞑想テクニック
• テキストをダウンロード
• レイキが使える方へ
• ✨レイキ入り✨６分間の誘導瞑想
• ６分間の瞑想音楽（誘導なし）
• このチャプターのご質問はこちらからどうぞ
• ワンポイントレッスン

一緒に瞑想をした受講者さんは、今日の瞑想の後に瞑想ダイアリーを書きましょうね。質問もお待ちしています。

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ストレス緩和にはレイキもお勧めです。レイキをマスターして、遠隔ヒーリングで自粛中の副業や兼業でお金を稼ぐこともできますね。

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幸せに年を生きるためのチェックリスト

アンチエイジング瞑想コース6日目には３つ目のプレゼントもアンロックできます

幸せに年を生きていくためのプレゼント。

「あなたは自分を大切にしていますか？」

週に一度、幸せに年を生きるためのチェックリストで、あなたが今自分を大切にしているか？確認しましょう。
意外と「あれ？私、自分のこと大事にしてなかったな」と気づくきっかけになるかもしれません。

「自分を大切にするってどういうこと？あなたに必要な７種類のセルフケア」も参考にしてくださいね！

アンチエイジング瞑想21日間チャレンジ8日目はは体を若々しく保つ瞑想です！

お楽しみに
 

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