自粛期間中に美しく健康になる方法

ごきげんよう。レイキマスターのまいです。

あなたは自粛中、何をして過ごす予定ですか？

自粛中に綺麗になって、久しぶりに会う人たちを驚かせる。
そんな過ごし方はいかがでしょう？

自粛期間中に美しく健康になる方法とは
1. アンチエイジング瞑想21日間チャレンジ
  1. 1日目

自粛期間中に美しく健康になる方法とは

怪しいサプリや高い化粧品を使わなくても、安全でごく自然な方法で何歳も若返るすごい人では２０歳以上も若返る方法があるのをご存知ですか？

しかも、科学的にも医学的にも証明されてます。すごいですよね。

なぜ私がこの方法を知ったのか？
レイキを始めてから、同時に瞑想を始めました。

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最初は瞑想で潜在意識にアクセスできるのが面白くて、瞑想にハマり、「スピリチュアル瞑想（レイキ瞑想含む）」「マインドフルネス」「禅」「超越瞑想」など色々な種類の瞑想を学び、最終的にたどり着いたある「特殊な瞑想」があります。

この瞑想は一般的な瞑想とは異なり、多くの人はやったことがないような瞑想の方法です。
誰にでもできる簡単な瞑想で、むしろ一般的な瞑想より集中する努力をしなくて良いので楽ではない？と思います。

そして、なんといっても長時間の瞑想を行わなくてもたった１０分程度でもスッキリして「生まれ変わっていく」ような感覚。

この感覚は何のなのか？

知りたくなったら、とことん調べる私は医学論文や科学レポートを読み漁りました。オタク気質です。

瞑想には若返り効果があることは知っていたのですが、何と、私が辿り着いたそのちょっと「特殊な瞑想」は細胞の遺伝子を変えるとノーベル賞受賞の細胞研究博士も公に認めているではありませんか！？

これ、すごくないですか？

細胞レベルで、遺伝子レベルで変化してたから「生まれ変わる感覚」がしたのね、と大いに納得してしまいました。
ちなみに同じような遺伝子治療を医学的に行うと１億円ほどかかるそうです。

この瞑想やアンチエイジングについてももっと知りたい！という方はこちらの無料動画と無料コースをご覧ください。
期間限定で無料で見ることができます。

この瞑想は細胞レベルで変化するので、見た目だけじゃなく体も脳も若返えることができますよ。

アンチエイジング瞑想21日間チャレンジ

レイキマスターのミランダ・カーやマドンナ、他にもジェニファーロペスやメーガン元妃、ケイティ・ペリーも瞑想の愛好者。
みんな、とっても綺麗ですよね。
瞑想には美と健康と若返りの秘密があるんです。

ということでアンチエイジング瞑想21日チャレンジを受講者の方と一緒に行うことにしました！

1日目

アンチエジング瞑想コース1日目は瞑想の基本から学びます。

みんな気になる眼から鱗の雑念についてのお話
ビジネス研修でも行われているマインドフルネス瞑想について
基本が大事！姿勢や瞑想のポイント

それから、プレゼントもあります。プレゼントって何？と気になる」あなたはこちらから無料プレビューで確認することができますよ。

1日目はまだアンチエイジング瞑想については教えていないので、今日はそれぞれのスタイルで瞑想をしてみるというチャレンジです。

瞑想が終わったら、これまたプレゼントの瞑想ダイアリーに瞑想の時間やメモを書いて頂きます。
この瞑想ダイアリーは後から読み返した時に、色々な発見に繋がることもあります。

このアンチエジング瞑想コースで学ぶことによって、自分や瞑想の集中力など、どう変わっていくのか？？
その変化を楽しみにして下さいね！

あなたも自粛期間中に綺麗になって周りを驚かせませんか？一度学んでしまえば、家で永遠に無料でアンチエイジングを続けることができますよ。

瞑想とアンチエイジングの関係やアンチエイジング瞑想について、もっと知りたいということ方はこちらからどうぞ。

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