レイキの好転反応とは？

ごきげんよう。レイキマスターのまいです。
レイキヒーリングを受けたり、レイキのアチューメントと呼ばれる伝授を受けると好転反応が出る場合があります。ここではレイキの好転反応についてご説明します。

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好転反応とは何でしょうか？

マッサージやカイロプラクティックを受けた後に、なんだか体が怠くなった経験はありませんか？マッサージで血行が良くなることでリンパの流れも良くなり、老廃物を排出しようとするために、倦怠感とか眠気、頭痛などが出たりします。これも好転反応の一種です。
好転反応をWikipedeaで調べてみると・・・

好転反応（こうてんはんのう）とは、治療の過程で一時的に起こる身体反応のこと。 反応の程度はさまざまである。 漢方薬の知識体系で瞑眩（めんけん、めんげん）と言い、病状の改善が現れる前の一時的な悪化であり、経験上3-4日まで持続することが多い。

Wikipedeaより

とあります。このように、良くなる過程で一時的に悪化することを好転反応と言いますが、この好転反応がレイキヒーリングやレイキのアチューメント後にも出ることがあります。マッサージと同じでエネルギーの流れが良くなることで、血行やリンパの流れが良くなることで起こるのですが、一時的でも悪化すると聞くと少し怖い気もしますよね。でも、レイキの好転反応についてきちんと知ることで、健康になるために必要な症状だということが分かります。

なぜレイキで好転反応が出るの？

私たちの体には、普段は見えない不調の原因が眠っていることがあります。
分りやすく考えるために、人間をコップ、ストレスを泥水、そしてレイキをお水に例えてみましょう。

1. 人間にストレスがかかります。
   コップに泥水（ストレスや不調）が入ります。
   
   最初はお水が泥で濁ってしまいますが、しばらくするとどうなりますか？
   泥が沈んで、上の方は綺麗な水になり、泥が沈殿した下の方に泥の層ができますよね。
   この状態が一見すると何も問題がないように見える人たちのコップです。
   これが症状は出ていないけれど体の奥に不調が溜まっている状態です。
   
2. 人間にレイキヒーリングをします。
   コップに綺麗なお水を注ぎます。
   
   すると、どうでしょう？
   お水を注ぐと下に溜まっていた泥が一気にコップ全体に広がって、コップの水が濁っていきます。これとレイキヒーリングで心身のエネルギーの流れが良くなったことで同じように体の奥に溜まっていた不調が全身に現れます。
   これが好転反応です。このようにして、今まで隠れていた問題が浮上して心身の不調となって出てきます。

好転反応の症状は？

主な症状は下記の通りです。いくつかの症状が出る人もいれば、心身共に健康な状態であれば、レイキヒーリングを受けてもあまり好転反応は出ませんし、血行が良くなって心地よい反応が出る場合もあります。私の経験ではレイキヒーリングでは10％ぐらいの方に好転反応が出て、アチューメントでは40％ぐらいの方に好転反応が出るようです。

• 弛緩反応
  だるい、ねむい、倦怠感など。暖かい、ぼーっとする、またはふわふわして気持ち良い状態が続くこともあります。
  
• 過敏反応
  便秘、下痢、痛み、はれ、発汗、または鼻水やくしゃみなどアレルギーのような症状。
  数カ所が悪い時などは一番悪い箇所から順番に症状が出ることがあります。
  
• 排泄反応
  吹き出物、発疹、鼻水、涙目、または皮膚や尿の色の変化など体内の老廃物毒素、疲労素を分解排泄するときに出る反応でる症状です。
  
• 回復反応
  微熱、痛み、吐き気、腹痛、頭痛など風邪のような症状が出ることがあります。

これ以外にも自分の弱い箇所や昔、痛めた箇所などに症状が出ることがあります。

レイキヒーリングの体験談も参考にして下さいね。

どのぐらい続くの？

基本的に好転反応は2、3日で終わりますので、それほど心配する必要はありません。
好転反応が長く続いたり、重い症状が出た場合は、好転反応ではなく、レイキヒーリングを行ったタイミングと病気が重なってしまった可能性もありますので、症状が長く続いたり、不安に思ったら病院に行って然るべき処置を受けるようにしましょう。レイキヒーリングには自然治癒力を上げる効果がありますが、安心のためにも無理をせず西洋医学と併用していくことをお勧めします。
医師に相談して何も問題がなければ、セルフヒーリングを続けながら無理をせずに体を休めるようにしましょう。

好転反応が出たらどうしたらいいの？

風邪と同様に水を多めに飲んで、なるべくゆっくりと休むようにして下さい。好転反応が出たということは、今のあなたには休息が必要だということでもあります。
リラックスするために無理をしない程度に腹式呼吸をすることもお勧めします。

体の奥に隠れた問題は人それぞれ違います。ストレスや不調が多く溜まっている人は、コップに溜まっている泥の量が多い分、レイキヒーリングで好転反応が起きやすくなります。レイキヒーリングを続けることでお水が綺麗な状態が保たれ、好転反応はなくなりますので安心して下さい。好転反応を怖がらずに、自分で気づかなかった不調を知るためのものと考えてましょう。

好転反応で気をつけること

好転反応が４日以上続く時や日常生活に支障が出るような場合には、無理はせずに病院に行きましょう。またレイキヒーリングにはアレルギーや副作用がありませんが、漢方、化粧品、ハーブ、アロマオイル、その他の自然療法などでは、好転反応以外の副作用やアレルギー反応が出ることもありますので、何かしらの症状が出た場合には、自己判断せずに各専門家や医師などに相談をするようにしましょう。
またレイキヒーリングでもごく稀にヒーラーのネガティブなエネルギーが入ってきてしまい好転反応とは違う症状が出ることがありますので、信頼のおけるレイキマスターにヒーリングをお願いするようにしましょうね。レイキヒーリングを受ける時には良いレイキヒーラーの選び方の記事もぜひ参考にして下さい。
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レイキを込めて、

レイキマスターまい

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