ハイヤーセルフと繋がる方法

ごきげんよう。
レイキマスターのまいです。

先日、開催したレイキの練習会の質問コーナーで


「ハイヤーセルフさんとの直接対話とはどんなふうなやりとりなのでしょうか？」

というご質問があり、ハイヤーセルフについてのお話をしました。

一体、このハイヤーセルフは何なのでしょう？
今日はハイヤーセルフについてのお話です。

ハイヤーセルフとは

あなたはハイヤーセルフというものをご存知ですか？
ハイヤーセルフはエゴのない最高な状態の自分の魂。と言っても少しわかりにくいにですよね。

例えば、あなたが幼稚園や小学校の時に何か悩んでいることはありませんでしたか？

ニンジンが嫌い。
お昼寝したくない。
隣の子が髪の毛を引っ張る。

大人になった今、振り返ってみると「かわいいなぁ。」と思うようなことでも、当時のあなたは真剣に悩んでいのです。今のあなたなら、当時より上手にその悩みごとを解決することができるだろうし、もしくは「そんな小さなことはどうでもいい。」と思えたりするかもしれませんね。

または幼稚園まで遡らずとも、もしあなたが数年前の自分自身にアドバイスができるとしたら「今は辛いけど大丈夫だよ。」「もっと自分の好きなようにしていいんだよ。」「あなたは間違ってないよ。」など、言ってあげたいことがあるのではないでしょうか？

幼稚園の時のあなたも、数年前のあなたも、今のあなたも「あなた」自身であることが変わりありません。
でも、その時から様々な人生経験を経て、学び、成長した今のあなたなら、昔のあなたに与えてあげられる沢山のアドバイスがあるはずです。

もしも、あなたが何百年、何千年と生きることが出来るとしたらどうでしょう？そこから今のあなたを見て、今のあなたの悩みをもっと上手に解決できたり、良いアドバイスをしてくれると思いませんか？私たちの体には寿命がありますが、魂は何度も何度も生まれ変わってきています。そう、私たちの魂は何百年、何千年という経験を積んでいるのですね。この「何度も生まれ変わった自分の魂」がハイヤーセルフであり、それがあなたの本質でもあるのです。

あなたが幼稚園や小学校時代のあなた自身を助けることが出来るとしたら、小さなあたながこれから先、より良い人生を生きていけるように成長を手助けするように、ハイヤーセルフは私たちを更に成長させて、人生をより充実させることが出来るようにと導くよう手助けをしてくれるのです。

ハイヤーセルフに繋がるには？

いくつもの人生、様々な人生経験を経て、本当の幸せについて知っているハイヤーセルフ。
このハイヤーセルフは私たちの魂、つまりは私たちの中にいるので、実は常に繋がっています。そして、ハイヤーセルフの声に気づくことが出来ると今やるべき事が直感的に分かり、より良い人生へと進んでいくことが出来るのですが、ストレスの多い現代では、このハイヤーセルフの声を聞くことが難しいと言われています。

まずはハイヤーセルフとの関わり方について段階的にみていきましょう。

ハイヤーセルフとの関わり方

1. ハイヤーセルフの存在を知らない
   直感を通してハイヤーセルフがメッセージを送ってくれます。例えば何か大事な選択をする場面になった時に間違ったほうを選ぼうとすると、違和感やモヤモヤしたものを感じたりします。よく直感を信じようと言われているのもこのためです。
   
2. ハイヤーセルフの存在を知り、メッセージを受け取ろうと意識する
   あなたにその時、必要な情報が、目にするものの情報の断片から得られます。例えば、読んだ本の一文だったり、ふと目にした看板だったり、街で流れている歌の歌詞などに心が動かされたりします。
   
3. ハイヤーセルフと繋がり対話ができるようになる
   瞑想やレイキなどを通じて、自分のハイヤーセルフと対話をすることが出来ます。
   （注）これは人によります
   
4. ハイヤーセルフと完全に繋がる
   ハイヤーセルフと自分と意識とピタっと重なる状態になると、ワクワクして、何かに夢中になったり、当たり前のように良い決断が出来て、人生がどんどんと良い方向に進んでいきます。またトラブルなどにも巻き込まれにくくなったり、巻き込まれても感情的にネガティブにならないようになります。

その直感はハイヤーセルフではなくエゴかも？

直感は全てハイヤーセルフからのメッセージだとは限りません。感情的になっている時や不安や心配があなたの心を支配している時、それはハイヤーセルフからのメッセージではなくエゴかもしれません。
以下のような直感はハイヤーセルフからのメッセージではありませんので、気をつけましょう。

• 誰かの間違いを指摘し自分の正しさを証明したい
• 他人と自分を比較している
• 過去のしがらみや記憶
• 将来への不安や心配
• 世間体を気にした意見

ハイヤーセルフと繋がるには？

それでは、ハイヤーセルフから正しいメッセージを受け取ったり、重なるのはどうしたらいいのでしょうか？

心身を癒して心の声を聴く

ハイヤーセルフからのメッセージを受け取ったり、重なるようになるには、まずはあなたの心身を健康な状態であることが大切です。
あなたの心が泉だったとして、心身の不調やストレス、心配、エゴなどは、その水を濁らせてしまう泥水のようなものです。濁った水の奥にあるものを見るのは難しいように、心身にストレスや疲れが溜まった状態では、あなた自身の本当の心もハイヤーセルフの声も聞くことは出来ません。あなたの心身を癒し、心の泉を透き通った綺麗な水にすることで、その奥にあるものを見ることが出来るようになり、ハイヤーセルフのメッセージを受け取ったり、ハイヤーセルフと重なることが出来るようになるのです。


では、ストレスを減らして生きていくにはどうしたらいいのでしょうか？このブログでも色々紹介していますので、下記の記事などもぜひ参考になさってくださいね。

• 自分軸で生きるには？
• 本当の自分が分からない人
• 他人の比べてしまう
• 瞑想
• レイキのセルフヒーリング
  レイキ＆引き寄せオンラインコース本編の受講者の方が「レイキを始めて自分を大切にすると自分に嘘をつけなくなります。統合ワークですね。」とおしゃっていましたが、まさにその通り。心の泉が透明になり、心の声に嘘がつけなくなり、結果、それまでより何倍も楽に生きることが出来るようになるのです。

レイキは様々なレベル(肉体や精神、感情や霊的にも)で作用して、心と身体を調和した状態にするのを助けてくれる穏やかなヒーリング。そのレイキの恩恵の中でも一番だと思うのは、ストレスを和らげてくれるところ。ストレスは、免疫力など、私たちの自然治癒力や身体の健康状態に、影響を与えてしまうから。レイキのセッションは、緊張を緩めて、感情の詰まりを取り除いてくれて、この上ない癒しの感覚をもたらしてくれるの。

ミランダカーのインタビューより

大きな視点で物事を捉える

意図的にハイヤーセルフの視点に立つことで、ハイヤーセルフと近くなり、繋がりやすくなります。

大きな視点で世界を見るレイキ瞑想をしていた時のことです。まるで雲の上を飛んでいるかのような感覚に襲われました。映像も見えていたので雲の下を見てみると、おもちゃのような町に人間は見えないぐらい小さい。私たちが蟻を見たらどの蟻たちも同じに見えるように、もっと大きな何かから見たら、人間なんてみんな同じように見えるんだろうなと思ったことがありました。そんな風に大きな視点で世界を見ると、もしかしたら物事の見方が変わるかもしれません。

他の人と比べてしまう方必見！より

このように「感情」と切り離して、自分や周りの人たちを見ることが出来るようになると、トラブルに巻き込まれてもハイヤーセルフの視点で解決することが出来るようになります。
瞑想やレイキを続けることで、脳の構造や機能が大きく変化し、自然とそのような視点から物事を見ることが出来るようなっていきますので、ぜひ瞑想やレイキに挑戦してみてくださいね。

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