レイキ

よく「泣いたらスッキリした」「泣いたらぐっすり眠れた」という例がよくありますが、このように泣いてストレス解消することを「涙活」といいます。つまり、感動したり、悔しかったり、悲しかったり。。。私たちが感情がたかぶって流れる涙と一緒にストレスの原因になる物質を排出することが出来るのです。さらに涙には苦痛を和らげる働きもあります。

ごきげんよう。レイキマスターのまいです。 毎日をハッピーに暮らすためには、 気分が落ちたと思ったら、出来るだけすぐに気分を上げるようにする。 自分軸からズレたら、なるべく早く自分軸に戻るようにする。 というように日々、自分を整えていくことが大切です。 では、どうしたら、いち早く気分を上げたり、自分軸に戻ることができるのでしょうか？ ここではすぐに波動を上げるための５０の質問をご紹介しています。 本当の自分が分からなくなった時やハイヤーセルフに繋がるのにも有効な質問なので、自分の心の声を聴くためにも、ぜひこの質問を活用してくださいね。レイキを使える方はマスターシンボルと併用すると効果的です。 またこの他にも波動アップ方法をまとめました！