幸せで健康なお金持ちになる21日チャレンジ！10〜12日目

ごきげんよう。
レイキマスターのまいです。

新月の21日間チャレンジの9日目からのシェアです。チャレンジも中盤になってきました。10日から12日目には、感謝をすることで一体どんな気付きがあったのでしょうか？

21日間チャレンジ　10〜12日目の変化

21日間チャレンジ　10〜12日目の変化

このチャレンジを1日ごとに、もう一つのブログに記しています。今日はその10日目から12日目までの記録をシェアします。

チャレンジ1〜3日目の記録はこちらから、4〜6日目はこちら、７〜9日目はこちらから読めます。

チャレンジ10日目

10日目のお題、自分自身や家族の健康への感謝です。

アメリカ医学会は、病気の８割近くはストレスからくると言っています。
ストレスは心だけじゃなくて体も蝕むのです。

実はレイキを始めてから私も息子も夫も病気で病院にかかったことは一度もありません
子どもは風邪をひいてもレイキですぐ治るので、学校も1日も休んでない。

最近は我が家は元気なのが当たり前になってるけど、8日目の感謝チャレンジで大学の時に病気で休学した時のことを思い出し、健康の有難みを再確認。

元気じゃないと何もできないものね。体は資本です大事な体です。
ストレスが溜まっている方はストレス緩和に努めて下さいね。
私のアメブロより引用

レイキは自分自身のストレス緩和や家族の健康管理にお勧めです。ストレスを感じていたり、健康に不安がある方は、現在、無料で受講できるレイキ・波動・引き寄せの4日間の動画クラスをぜひお申し込みください。　

チャレンジ11日目

お題は今日の天気への感謝。

冬でも２０度前後と過ごしやすく、晴天の多いロサンゼルス。この気候を求めて世界中からたくさんの人達が移住してきます。

そんな住みやすいお天気なのに「四季もないし、いっつも同じ天気だなぁ・・・。」とつまらなく感じてたことがありました。

でもね、レイキを始めて、自然からのエネルギーを感じるようになり同じ晴れの日でも毎日、違うエネルギーであることに気付きました。

エネルギーだけじゃなく空だって毎日違うから見上げてみて。

いつの間にか空を見上げて、その日の空の声を聴くことが習慣になりました。
（と子どもに言うと「空は話さないよ」と言われますが）

空の青い色と見上げるという姿勢はストレスを緩和させると科学的にも実証されています。
ぜひあなたも空を見上げること、そして、気が向いたら、空の声を聴くことを習慣にして下さい。一瞬でも心が軽くなるはず。
私のアメブロより引用

レイキ、そして感謝のチャレンジを始めて、今までもそこにあったはずの色々なものに気づくことができるようになりました。同じ毎日でも、以前より幸せを感じることができます。

チャレンジ12日目

お題は、あなたの体の一部、もしくは全部への感謝です。

「自分の体の一番好きなところを書いて」と言って息子と一緒にやってみました。
息子は英語で書いたけど、和訳するとこんな感じ。

僕のベストなところは目。だってよく見えるから。
なんでもよく見えるし、人間だって見えるし、ゴーゴルをすれば水の中でも見える。
ビデオゲームを見るのは好きだし、映画だって見られる。
鏡の中の自分も見える。
だから目は大事だし、毎日使ってる。

ものすごいストレート！！つい当たり前に思いがちなことをベストと言える息子は幸せな子です。見習わなくちゃと思った12日目のチャレンジでした。
私のアメブロより引用

感謝するということは、今ある幸せに気づくということでもあります。
あなたも一緒に新月の21日間チャレンジをやってみませんか？きっと今より少し幸せを感じることができるようになるかもしれません。

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